ヨガ合宿8日目 呼吸が大事と知る
2016年 08月 19日
気持ち良く終わりました
毎回先生が呼吸方の話をして下さいますが
呼吸方が大事なんだ〜と
ヨガを始めてから気がついたことです
こんなに深く呼吸を感じたことなかったかも
ご近所さんから毎日のようにいただく
ゴーヤ
ある日はこんな子も
巨大でびっくり
葉の陰に隠れて見えなかった間に
育ったようです
ポーチも沢山できました
来月のTree-Bの《小さな棚展》に出展します
お知らせはまた、後日
もう少し作るものがあるので
今日もまたミシンです