ヨガの夜

昨夜ヨガからの帰り
空を見上げると、プラネタリウムのように
星がたくさん、月も半月でした
ここに来てから月も星も身近になりました

ヨガを始めて1カ月
自分の体がこれほど硬かったのか〜
と再確認しました
でもね、少しずつ柔らかくなってきているのも
感じます
普段絶対伸ばさないところを
伸ばしたりするの、とっても気持ち良い
最後のシャバーサナも快感です
今月は1カ月パスにしたので
何度でも参加できます

そろそろウェアもヨガらしくしたいなぁ

と、画像は、ヨガとは関係なく、今朝のりんごちゃん
《元気です》
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by suisuiringo | 2016-03-16 07:10

つくること&雑記&ひとり旅


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