努力なしではダメね

先月の雪の日に体調崩して
わずかながら、1キロ減量していた

体が軽くなってヨガもふわりと出来てたけど
人間の体は良く出来ていて
自然にその後は体力つけようと頑張るのね

束の間だった、笑
すっかり戻りました
努力なしの棚ぼた的なものはダメね〜
はい、今日からまた、頑張ります

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ラトビア リガを教会の塔から眺める
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by suisuiringo | 2016-12-08 07:15 | くらし | Comments(0)

つくること&雑記&ひとり旅


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