小さな一歩だけど、大きな一歩

夜ヨガでした
ウェアも新調して
気持ちの良い夜

90度で曲がらなかった開脚が
おでこぺったんこできました

ヘッドスタンドもいつも皆さんのを見ているだけだったけど
今日はやってみようか
先生に足を持ってもらって
ひょいと倒立できました
前回は肩に力が入って頭が痛かったのですが
腕で支えることができ
体が軽くふわーっとした感覚

2月にヨガ始めた頃はこんなことができるようになるなんて
思いもしなかった
ヘッドスタンドなんて、数年かかるかも
と、思い込んでた

嬉しい夜


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鋸山の石切場
ここへは歩かないと来られない場所
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by suisuiringo | 2016-11-16 06:53 | くらし | Comments(0)

つくること&雑記&ひとり旅


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