ヨガ合宿4日目 連日のアシュタンガ

4日目はアシュタンガの後に陰ヨガでした
昨日の先生と違うので、同じアシュタンガでも違うな〜と
《連日のアシュタンガ?》
と、周りの皆さんにびっくりされ
なかなか、連日では入れないそうです
内容がわからないから、初心者は入れましたよ
で、無事に終了
昨日のアシュタンガでは
これから、どうする?できる?
と、かなりの弱腰でしたが
2回目、何とかついていくことができました
相変わらずできないポーズ沢山あります

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我が家のトマト、明日あたり収穫出来そうです
嬉しいな
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by suisuiringo | 2016-08-15 06:46 | くらし | Comments(0)

つくること&雑記&ひとり旅


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