ヨガ合宿初日と針灸

合宿初日は2つのレッスン
初めてのアシュタンガも受けました
アシュタンガはポーズをたくさんするので
忙しく、大量の汗をかきました
最後の仙人のようなポーズはできず
やったつもり〜
皆さん、凄いです


午前中にレッスンは終了して
午後から、素敵な出会いで知り合った
針灸の治療院へ
先生は手で触っただけで、体の特徴がわかるようで
なるほど〜ということばかり
終わった後は体がすっきり
また、行こうと思います

今朝もご近所さんから大地の恵みをいただきました
今はナスとキュウリ
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我が家のきゅうりも巨大になっていて慌て収穫
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ピクルス作るかな〜

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by suisuiringo | 2016-08-12 07:12 | くらし | Comments(0)

つくること&雑記&ひとり旅


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