2016 アメリカ ヨガレッスンを受ける

2月から始めたヨガ
友人に話すと、近くにスタジオがあるから
レッスン受けてみる?と

YOGA ONE
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スタジオが広すぎでびっくり
さすが、アメリカサイズ
この時間の受講者は10人程
1回18ドル
2回で30ドルがお勧めですと
明日も受ける予定で30ドルを支払う

BASIC CLASSなのでゆったりとできた
日本で受けているのと同じような
でも、日本の先生の方が細やかな気がする
レッスン場が狭いからコミュニュケーションが取りやすいと感じるのかも
初めてダウンドッグか気持ち良いと感じた
シャバーサナが久しぶりでとても気持ち良く
最後に合掌して
《ナマステ》
には驚いたけど
貴重な体験でした
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by suisuiringo | 2016-06-28 05:58 | 旅・風景 | Comments(0)

つくること&雑記&ひとり旅


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